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아이에게 생선이나 고기는 언제부터 먹일 수 있나요?
제목 아이에게 생선이나 고기는 언제부터 먹일 수 있나요?
작성자 관리자 (ip:)
  • 작성일 2016-01-21
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 866
  • 평점 0점

아이에게 생선이나 고기는 언제부터 먹일 수 있나요?


 

생선, 고기는 보통 중기이유식을 시기인 6~7개월 사이부터 섭취하도록 하면 되요.

 시기의 아기는 모유와 곡류위주의 이유식만으로는 영양섭취가 충분하지 못하기 때문에

단백질, 탄수화물, 비타민 등의 다양한 영양소를 섭취 할 수 있도록 신경 써 줘야 해요.


또한 이 시기에는 치아가 2~4개 정도 생기고,

혀의 운동이 발달하기 때문에 부드럽게 손질 된 음식으로 어느 정도 씹는 운동을 할 수 있게 해줘야 해요.

섬유질이 있는 채소, 닭고기, 쇠고기 등을 잘게 다져서 부드럽게 익혀 이유식에 다양하게 사용할 수 있답니다.

 


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